阜阳中考体育考场细节公开!想考满分,要这么做…_考试
阜阳中考体育考场细节揭露!想考满分,要这么做… 最新布告!推迟至2021年! (点击查看) 自打体育中考时刻发布以来 官微后台每天都收到几百个问题 “考场长什么姿态” “家长可不能够进考场” “考试中哪些动作是犯规的” ? 今日小编就和摄影师带你 探秘体育中考器件调试现场 ?与从前的中考体育考场相同 本年的考场组织在——? 阜阳市红旗中学 不得不说 红旗中学校园环境简直美呆了! 在这么美的环境里考试 心境也会棒棒的~ 咳咳,我们言归正传 持续聊本年中考体育加试的事儿 据统计 2020年颍州区中考报名人数14056人 较2019年添加520人 相较于从前 本年的体育考试选用7选2的方法 且不再设必考项目 这不只降低了考试难度 也为考生减轻了心思、操练的压力 出场之后先干啥 进入候考区后 会有工作人员在检录处等我们 考生们会领到一张 录有个人信息的测验卡 用来记载每个项目的测验成果 必定要好好保管 中长跑背心长啥样 这个背心便是中长跑用的 背心上面的赤色小方块 有一个芯片 用来记载考试成果 中长跑项目一起采纳手艺计时 两位考官手持计时器 同步计时方法核算成果 跳绳到底是啥样的 考试用跳绳有几个特色 首先是科技感十足的塑料手柄 塑料柄里带有芯片 再说一下绳体吧 这种绳垂度很好 握上去手感也很舒畅 黑色卡扣用来调理跳绳长度 考生能够按自己的身高和习气调停 白色的按钮是开端按键 按钮下方便是跳绳计数器 这些智能化体育考试仪器 让整场考试的“科技味儿”更浓 保证了中考体育现场考试的公平公平 实心球是啥样的? 考试选用上海金凯龙出产的 学生考试竞赛专用实心球 总重量是两公斤 关于实心球 有个事要特别提示我们 关于实心球的动作要求 考生们必定要记住 “实心球出手的瞬间, 双脚能够一起蹬地、离地。” 牢记投出后不要踩线 因为电子设备会判定为违规 国际竞赛的抛掷项目都这么要求的 座位体前屈咋要求 提到座位体前屈小编可就精力了 小编上学时体前屈老厉害了 咳咳,不吹嘘了,说正经的 座位体前屈这事 考生得脱掉鞋上机考试 监考教师会要求考生的腿伸直 小编还要提示下我们 考试期间 各位童鞋要严格遵守引导员的组织 不要在考试区到处走动 特别是足球场区域 要走田径外 不要横穿田径赛道 避免搅扰其他童鞋考试 1、立定跳远 【现场状况】 正式考试是在一个类似于塑胶跑道的垫子上起跳,不同于平常操练的地上,垫子宽度为80CM。考生跳完之后,前面的显现屏上会显现此次成果。 每人有三次时机,记载成果最好的一次。 【主张考生】平常操练时尽量挑选考试专用垫子操练,以训练自己的了解度,避免考试第一次运用专用垫子形成成果不抱负。 【留意事项】 ▲ 起跳前,若因脚离起跳线太近听到仪器滴滴提示,应挪脚往撤退,不能抬脚撤退,不然或许被判定为犯规;假如在起跳时踩线了机器是不会报你犯规的,只需跳过去之后机器才会报犯规。所以考生在起跳时必定留意与白线的间隔,不要太近,避免犯规导致糟蹋一次时机。 ▲ 跳远时必定要让身体重心往前;假如手向后着垫,或许是坐在垫子上,该次成果就以身体着垫方位和起跳线之间的最近间隔核算。 ▲ 跳完后必定不要往撤退,要一向朝前走走出垫子,直到脱离垫子后,绕过垫子,回到起点。 ▲ 垫步、连跳、双脚踩线,机器会主动判考生犯规。 2、篮球、足球四选一 篮球妨碍运球 【现场状况】 一共有5组妨碍物,要求学生以S形绕过5组妨碍物,需求往复。每个考生有两次时机,记载最好一次成果。 【留意事项】 ▲ 犯规动作:抢跑,双手一起运球,膝盖以下身体部位触球,漏绕标志杆,碰到标志杆,人或球出测验场所,未按要求道路完结等; ▲ 在考试中,假如有一次犯规动作,就会被撤销当次成果;假如足球、篮球 两次考试时机、立定跳远的三次考试时机都犯规,能够补测一次; ▲ 篮球考试时应单手运球,假如运球过程中球脱手应自行捡回,并在脱手处持续运球,计时不中止。 足球曲线运球 【现场状况】 考生以S形绕过4个杆,不需折返。每个考生有两次时机,记载最好一次成果。 【留意事项】 ▲ 考试中,要稳中求快。只需球不丢,根本都能够获得不错的成果。 ▲ 在过杆途中,碰倒杆就算犯规,碰到杆不倒不算犯规也不扣分; ▲ 假如漏杆需回来漏杆处从头过杆。 足球多向绕杆跑 【现场状况】 听测评员口令后,从起始点选用站立式起跑,依照规则道路,顺次跳过各标志杆后冲过结尾。 【留意事项】 监考教师记载其所用时刻。漏杆或许没有依照既定道路则没有成果,每人有两次考试时机,记载最佳成果。 如犯规两次都没有成果,可补测一次作为终究成果。 头颠球 【现场状况】 在考试区域内,将球抛重用头部进行颠球,记载其接连头颠球个数。 【留意事项】 测评员核算接连头颠球个数,球落地、颠出区域或用其他部位调整则完毕。对照评分标准给予相应成果,每人有两次考试时机,记载最佳成果。 定位球踢准 【现场状况】 听测评员口令后,将摆在罚球区线上的足球踢向球门,每人踢五个球。 【留意事项】 测评员按球射中各区域的分值记载得分(左中右区域依照3:4:3设置),如球打在两个或多个区域交界限或点上,记载分值较高分值。最终五个分值累加,对照评分标准给予相应成果。 每人有两次考试时机,记载最佳成果。 3、中长跑 【现场状况】 红旗中学的操场一圈是 350米,考生们必定要自己掌握好间隔,女生是 两圈多100米圈,男生是 三圈少50米。 【主张考生】 起跑后能够不按规则的跑道,尽量接近内沿,抢道尽量靠前,必定要留意安全!在弯道时采纳跟从跑,要跟到直道再超。最终100米左右开端最终冲刺,跑过结尾2、3米再停下来,避免影响后边考生的成果。 【留意事项】 ▲ 进考点发的马甲不要随意脱掉,在中长跑项目中,监考教师是用马甲来区别考生,记载考生成果的! ▲ 留意起跑时不行抢跑!要留意安全,宁可恰当减速,千万不要因拥堵而跌倒。 ▲ 在通过弯道时,留意不要踩线。 4、跳绳 【现场状况】 听到开端信号(机器发音)后,考生每跳一次,摇绳一回环记一次。听到完毕信号当即中止,完毕考试。 【主张考生】 考生要记住在考试之前,把跳绳调整成调理合适自己的长度。 【留意事项】 ▲ 跳绳绊到脚后,时刻不中止,考生应持续进行考试。 ▲ 考试过程中因为器件呈现毛病的测验教师会给予时机重考一次。 5、前掷实心球 【现场状况】 考生双脚平行或许前后站于考试线后,双手持球于头上方,双手一重用力经头大将球掷向落区域。 【主张考生】 双脚停止站立后方可掷,不行再走动或许跑动中掷球。掷球前,双脚不行离地或在地上滑动,在实心球出手的瞬间,脚能够蹬地离地。若前后站立,考生可在掷球后后脚向前迈一步,但不能踩线。 【留意事项】 ▲ 在抛掷过程中身体任何部位不能触及及跳过起掷线,考完试后,考生向后走出抛掷区。 ▲ 接连抛掷三次,取最好成果。 ▲ 踩线、助跑抛掷、球未通过头顶、未双手掷球。犯规后不计此次成果。 6、座位体前屈 【现场状况】 脱去鞋子坐在测验板上, 每名考生有两次时机,记载成果最好的一次。 考试时,考生须两腿伸直,两脚平蹬在测验竖板上脚尖向上。上体前倾、两臂伸直,用两手中指指尖向前推进游标,直到推不动停止。 【主张考生】 测验时,监考教师会查看膝盖是否曲折,若有曲折则被判为犯规。 【留意事项】 双膝盖曲折、忽然发力推进游标、单侧手推进游标,犯规后所得成果无效。 家长问题汇总篇 Q1:考试时衣服、裤子、鞋子的要求是什么? A1:男女生裤子、鞋子色彩无任何要求。鞋不能穿带钉子的跑鞋及跳鞋,气垫鞋能够穿(可是主张再背一双一般慢跑鞋)。 需求着重的是关于女孩子来说,如选考项目中有跳绳项目,必定要在考前将头发扎成一个小丸子,避免在跳绳过程中头发辫子环绕与跳绳上,影响考试成果。 热身运动和考试时,不能佩带口罩。 Q2:考试器件是否能够提早测验,能够自己带跳绳吗? A2:不能提早试,考试过程中所运用到的体育用具均为颍州区教育局一致供给,考生一概不允许自带,不然视为做弊。 Q3:篮球运球和足球运球的线路都是往复的吗? A3:篮球运球和足球不相同的是,篮球运球是往复道路,足球运球是单趟道路。 Q4:考试时学生能够带包吗? A4:考试时学生能够背书包,一致放置在规则的当地。 Q5:跳绳半途能够停吗? A5:跳绳一分钟半途能够停,可是时刻的丢失也会影响孩子的成果。 Q6:考试前饮食有什么留意事项嘛? A6:,尽量在 考试前一个小时或一个半小时前吃饭,让胃部有满足的消化时刻。 Q7:考试是在上午仍是下午? A7:考试上午下午都有,以考生准考证上的时刻组织为准,上午的考试在七点左右开端,下午是三点开端。 Q8:考试能够自主挑选测验项目次序吗? A8:体育考试时考生不能自主挑选测验项目次序,由领队教师顺次带队进行。1000米及800米在最终进行测验。 Q9:考生对成果有疑问怎么办? A9:考试成果当场发布,考生对考试成果有疑问,应当即向考务人员提出,当场核实查验。 —— 考试完毕后 —— 童鞋们考试项目完毕后 依照引导员的指引 有序地回来等候区 待自己的教师点清人数后脱离考场 预祝我们都能获得好成果! 来历:颍州教育在线

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